Как бросить курить

Luxembourg: Кто нибудь бросал? Или методики какие нибудь значимые есть? Алиена Кара прочитал - там стимулы нужны чтобы бросить. У меня их нет , минусов кроме видимо сажающейся дыхалки не нахожу (курильщики поймут), девушки не против и сами курят. Кому удавалось бросить может посоветуете чего? Мало того как бросил спустя пару дней появилось ощущение будто дышать сложно, или это паранойя, или это нормально когда бросаешь.

полная версия страницы