Форум » Фото и видео архив, специальная литература, книги » Круговая тренировка боксеров в СССР » Ответить

Круговая тренировка боксеров в СССР

Стасег: Собссно, хорошо показан сам принцип "круговой", работа на снарядах и пр. Рекомендую

Ответов - 7

Стасег: Обратите внимание как америкашки бьют с задней руки и не только на этом видео, доворот туловища либо только обозначаеться либо сочетается с защитными движениями и уклонами и так-же не акцентирован(в отличии от советского бокса), глобального переноса веса тела как-бы и нет, и не только у этих, и у многих боксеров высокого уровня. То не баг, то фича, просто для сравнения с советским роликом сверху. Я вообще давно понял что бить надо как тебе удобно, неотходя конечно от основополагающих принципов, но и зацикливаться на них ненадо

Ro-mario: Тож закину сюда, чтоб не потерялось, движуха с грифом порадовала:

Стасег: Фильм про советского боксера Валерия Попенченко, чрезвычайно одаренный боксер был, со своей техникой, одновременно шахматист и кандидат физ-мат наук, заканчивал большую часть боев в 1 раунде нокаутом, практически не использовал пассивной защиты, после Олимпиады в ГДР начисто забросил бокс и ушел в науку, потом в мистику и нумерологию(это при СССР-то) погиб в 37 лет при странных обстоятельствах

Luxembourg: Я в видео увидел в самом начале, что боксер со штангой на плечах крутится из стороны в сторону. Крайне удивлен, крайне считаю что можно только с атлетической палкой для качания косых мышц пресса, а со штангой начинает гробиться позвоночник

Стасег: Luxembourg пишет: крайне считаю что можно только с атлетической палкой для качания косых мышц пресса, а со штангой начинает гробиться позвоночник ну там штанга вроде нетяжелая, скорее вопрос привычки, организм можно приучить к любым упражнениям, главное сразу 100 кг не крутить. Я тоже отношуть настороженно ко всяким поворотам с тяжестями, и вообще к спине, и так делать бы не стал, но знаю людей которые в зале периодически делают такое упражнение с грифом не один год, и вроде как без последствий

Стасег: Советский фильм неплохой про ближний бой

Стасег: Интервью с Кусикьянцем, тренером Попенченко, года 90-е где-то В теории Кукисьянца особое место отводилось «баллистическому движению» - сам автор описывал это как «вращение туловищем, вращение рукою, вращение плечами. Для этого человек должен быть АБСОЛЮТНО РАССЛАБЛЕННЫМ, если человек закрепощён – он вращаться не сможет, если человек закрепощён, то он не сможет бросить камень, камень не полетит. Только раскрепощенный человек делает замах и бросает камень по траектории и тот летит по траектории…и ещё вращается, если не будет вращаться, то он не полетит - это и есть баллистика!» [цитата по наброскам Григория Кукисьянца к неизданной им в 2002 году книге о теории бокса] И просто тренировка, есть над чем подумать



полная версия страницы