Йога восьми кругов

Стасег: Полезная книжка, можно взять кое что по разминке, растяжке, дыханию и проч и вообще полезно для общего развития http://файлообменник.рф/7zkmezkm9n0q.html Склинивает шею иногда на сырость(любил головой по мешкам постучать), думал может придумаю как ее вывернуть чтобы не мешалась, стало вроде как даже хуже, но возможно чето не так понимаю , и смысл йоги в том чтобы входить в такое состояние чтобы шея вообще не заботила, как и все остальное тем не менее чтото в этом есть.

полная версия страницы